妙智狸如 ◎圖/ 文Don Mak
旺財:「香港呢笪地方,真係越來越令人煩憂。」
Lenoh:「令人煩憂嘅地方,正是修行者去除煩憂嘅地方,香港嘅修行環境將來越好。」
旺財:「……」
日期:2011年9月22日– 10月12日 (逢周四)
時間:早上10:30時至中午12:30時
地點:灣仔 軒尼詩道 367號 富德樓14樓
觀察呼吸是眾多不同禪修傳統的共同基本功,從學習觀察呼吸入手,進而觀察起心動念,達至心境平靜。 無論你是富德樓鄰居、搞藝術、社運的朋友,只要你對靜坐/禪修感到好奇,不必是佛教徒,也不論有沒有其他宗教背景,都歡迎你來參與。
自2009年冬,劉錦華老師一直主持這個逢周五早上的靜坐小組。劉老師習禪十多年,也是個忙碌的城市人,很能透析對治在平常生活中保持心念平靜的種種難處。這兩年來,逢周五的禪修小組有時人多、有時人少,卻又奇蹟地持續下來。坐後通常大伙到對面鵝頸街市吃個齋,談談天,分享一下日常生活。課程免費,但請出席全部四節;歡迎課前幫忙打掃及準備茶水。
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請穿鬆身衫褲並備披肩或毛巾;上課前請吃簡單早餐,勿過飽
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每節課堂包括講解、靜坐及經驗分享
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報名及查詢: mindfulculture@gmail.com